морщины на лбуКожа теряет упругость после 25-30 лет. И все женщины начинают нагружать себя вопросом – как можно вернуть кожу в прежнее состояние. Есть несколько причин, по которым кожа на лице и руках может морщиниться:

  • возраст;
  • действие окружающей среды;
  • плохое кровообращение (чаще всего возникает у женщин, которым за 50);
  • стрессы.

Конечно, все эти факторы устранить нельзя, но есть методы, с помощью которых можно поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Если вас беспокоит вопрос, как убрать морщины на лбу, то в первую очередь необходимо обратить внимание не на салонные процедуры, а на нормализацию образа жизни. Всем известно, что одним из главных факторов, провоцирующих преждевременное старение кожи, являются стрессы. Чтобы предотвратить это, следуйте простым рекомендациям:

  1. Нужно обязательно рационально питаться. Ешьте как можно меньше сладкого, поскольку оно крайне негативно
  2. Утренняя зарядка. Она поможет взбодрить весь организм. А если есть возможность, то можно начинать ваше утро с ободряющей пробежки.
  3. Здоровый сон. Все знают, что человек должен спать 8 – 9 часов.
  4. И, конечно же, нужно избавиться от вредных привычек.

Если вы будете придерживаться этих простых, но важных правил, можно приступать к массажам лица. Перед массажем лицо и руки нужно хорошо помыть. Массаж нужно делать легкими движениями.

Для усиления эффекта можно делать маску из белка. Для этого нужно взбить белок до легкой пены, нанести на кожу лба и подержать 5-10 минут.

С полной уверенностью можно использовать лед для лица от морщин, он будет сужать сосуды. Но для процедуры нельзя использовать хлорированную воду, потому что она будет способствовать образованию морщин. Льдом нужно делать легкий массаж, и он будет тренировать стенки сосудов. Эту процедуру нужно делать 3-4 раза в неделю.

Кожа рук тоже требует тщательного ухода. Часто кожа на руках бывает грубой, сухой и морщинистой. Этому способствуют следующие факторы:

  • холод;
  • частое пребывание рук в воде (это может быть связано с работой и домашними хлопотами);
  • старость.

маска для рукНаши бабушки делали маски для рук сами. При желании легко можно сделать маску для рук своими руками, которая поможет привести их в порядок. Для этого можно использовать практически любые продукты, которые найдутся в холодильнике. Обязательное условие – средства должны обладать питательными и увлажняющими свойствами.

Предлагаем вам следующие интересные варианты домашних масок для рук:

  1. Маска из петрушки с творогом. Нужно хорошо измельчить петрушку и подождать, пока она пустит сок. Потом добавляем творог и тщательно перемешиваем. После наносим на руки.
  2. Маска из хлеба и молока. Заливаем хлеб молоком, ждем 5 минут, перемешиваем, после чего можно наносить полученную смесь на руки.
  3. Маска из яичного белка. Белок нужно взбить и нанести на руки до локтя. Эта маска стягивает кожу, поэтому после нее кожу нужно увлажнить кремом.

Маска с медом и молоком. 2 ложки меда смешиваем с 50 мл молока, перемешиваем и можем наносить на кожу рук. Эта маска более эффективна при сухости кожи.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *